Amon
Lundi 18 h 15 / 19 h 45
Spécialisation aériens
Hatchepsout
Vendredi 18 h / 19 h 30
Spécialisation acrobatie ou grand trampoline ou monocycle
La spécialisation aérien est destinée aux enfants de plus de 8 ans.
Il est demandé deux ans d’ancienneté dans la discipline choisie.
Les spécialisations grand trampoline ou monocycle sont destinées aux enfants de plus de 10 ans.
Débutants ou confirmés.
Cette activité permet :
- D’approfondir une discipline de cirque enseignée à Imhotep.
- D’approfondir les bases techniques et les règles de sécurité de cette discipline.
- De découvrir l’importance de la condition physique dans l’activité, au travers d’exercices de renforcement musculaire simples.
- D’approfondir l’aspect artistique des arts du cirque (expression scénique et création de numéros).
Chaque séance regroupe :
- Un temps de préparation. Tous les exercices proposés, même ludiques, concourent à la préparation du corps mais aussi de la posture et de la gestuelle, indispensables à la pratique des différents agrès.
- Une préparation physique où sont abordés différents exercices de renforcement musculaire simples et adaptés.
- Des ateliers d’apprentissage où les pratiquants peuvent approfondir et se spécialiser dans une discipline des arts du cirque qu’ils auront préalablement choisie (Acrobatie, Grand trampoline, monocycle, trapèze, tissu vertical, corde aérienne, cerceau aérien, tissu hamac…).
- Un temps de retour au calme et d’étirements en fin de séance.
Organisation des séances :
- Les pratiquants effectuent une spécialisation ou perfectionnement dans la discipline de leur choix.
- Ils approfondissent les différentes techniques de cette discipline, par petits groupes afin de favoriser une approche qualitative de l’activité.
- Ensuite, les pratiquants préparent un numéro de cirque dans leur discipline choisie, qui sera présenté au gala de fin d’année.
Les séances durent 1h30 par semaine.
Effectif : limité en nombre afin d’assurer un meilleur encadrement.